(33 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு கற்பிக்க கற்றுக்கொடுக்கிறோம் மீன் மற்றும் கடல் உணவுகளுடன் உருளைக்கிழங்கு குண்டு. உங்களுக்கு சமைக்க அதிக நேரம் இல்லையென்றால் அது சரியானது, ஏனென்றால் அரை மணி நேரத்திற்குள் நாங்கள் அதைச் செய்வோம். நீங்கள் எதை நம்பவில்லை? சரி, தொடர்ந்து படிக்கவும், ஏனென்றால் நான் உங்களுக்கு தந்திரத்தை கூறுவேன்.
ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள நாம் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் இரண்டையும் சமைக்கப் போகிறோம். ஒரு நேரத்தை உருவாக்க அந்த நேரத்தை நாங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்வோம் சோஃப்ரிடோ வெங்காயம் மற்றும் மீனுடன் (இது புதியதாகவோ அல்லது உறைந்ததாகவோ இருக்கலாம்) பின்னர் எல்லாவற்றையும் ஒருங்கிணைப்போம். எளிதானதா? ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் படங்களில் படிப்படியாகவும் காண்பிப்போம்.
மற்றும் இனிப்புக்கு ... ஒரு விட சிறந்தது எதுவுமில்லை ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் தயிர். இந்த தேதிகளில் சரியானது.
உருளைக்கிழங்கு குண்டு ஒரு லா மரினெரா
குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பும் ஒரு பாரம்பரிய உணவு: கடல் உணவு மற்றும் மீனுடன் உருளைக்கிழங்கு குண்டு.
- அஸ்கென் ஜிமெனெஸ்
- சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
- செய்முறை வகை: மீன்
- கலோரிகள்: 300
- சேவைகள்: 6
- சமைக்கும் நேரம்:
- மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 7 உருளைக்கிழங்கு
- எக்ஸ்எம்எல் ஜானஹோராஸ்
- ஒரு சிறிய துண்டு வெங்காயம்
- பூண்டு 2 கிராம்பு
- நறுமண மூலிகைகள்
- நீர்
- 200 கிராம் உறைந்த கடல் உணவு அல்லது மீன் (பேலாவுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட வகை)
- உறைந்த ஹேக்கின் 2 துண்டுகள்
- ஒரு டீஸ்பூன் மாவு
தயாரிப்பு
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் மற்றும் வெங்காயத்தின் சிறிய துண்டு இரண்டையும் தோலுரித்து நறுக்கவும்.
பூண்டு கிராம்பு மற்றும் நறுமண மூலிகைகள் சேர்த்து ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைக்கிறோம்.
நாங்கள் தண்ணீரில் மூடுகிறோம். நாங்கள் அதை தீயில் வைத்து சமைக்கிறோம்.
அது சமைக்கும்போது நாம் சாஸ் தயார் செய்யலாம். ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பாத்திரத்தில் சிறிது வெங்காயத்தை சிறிது எண்ணெயுடன் வதக்கவும்.
அது வதக்கும்போது, கடல் மற்றும் மீன்களை அந்த கடாயில் வைக்கிறோம்.
உறைந்தவுடன் மாவு மற்றும் உப்பு சேர்க்கிறோம்.
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் இரண்டையும் சமைக்கும்போது, அந்த சாஸை வாணலியில் வைக்கிறோம்.
இது இன்னும் பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒன்றாக சமைக்கட்டும்.
நாங்கள் உப்பை சரிசெய்து பரிமாறுகிறோம்.
மேலும் தகவல் - ஸ்ட்ராபெர்ரிகளுடன் தயிர், மிகவும் எளிதான இனிப்பு