கீரையை தண்ணீரில் சமைப்பதன் மூலம் சமைக்கப் பயன்படுகிறது. பின்னர் அவர்கள் sautéed. இப்போது அவர்கள் திரவத்தை சேர்க்காமல் சமைக்க எங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்கள், நீங்கள் சோதனை செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்கள் வெளியிடும் தண்ணீரில் அவர்கள் சமைப்பார்கள். கீரை இலைகள்.
இன்றைய செய்முறை மிகவும் எளிது. இது சைவம் மற்றும் சைவ உணவாகும், ஏனெனில் நாங்கள் சிலவற்றை மட்டுமே சேர்க்கப் போகிறோம் திராட்சையும் சில நிமிடங்களுக்கு முன்னும் சிலவற்றிலும் நாம் ஹைட்ரேட் செய்வோம் முந்திரி கொட்டைகள் வறுக்கப்பட்ட.
நீங்கள் அவர்களை விரும்புவதால் அவற்றை முயற்சிக்கவும்.
திராட்சையும், முந்திரியும் கொண்ட கீரை
மேலும் தகவல் - பசையம் இல்லாத முந்திரி கேக்