(29 வாக்குகள்)
ஏற்றுகிறது ...
சில எளிதான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பர்ரிட்டோக்களை தயாரிக்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த எளிய செய்முறையுடன் நீங்கள் அவற்றை ஒரு நொடியில் தயார் செய்வீர்கள், அவை மிகச் சிறந்தவை. அவை எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா? சரி, படிப்படியாக எங்கள் செய்முறையை தவறவிடாதீர்கள்.
எளிதான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பர்ரிடோஸ்
சில எளிதான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பர்ரிடோக்களை தயார் செய்ய விரும்புகிறீர்களா? இந்த எளிய செய்முறையின் மூலம் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அவற்றை தயார் செய்து விடுவீர்கள்.
- ஏஞ்சலா
- சமையலறை அறை: பாரம்பரிய
- செய்முறை வகை: இறைச்சி
- சேவைகள்: 4
- மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி 300 கிராம்
- 3 தேக்கரண்டி தக்காளி சாஸ்
- 2 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- அரை வெங்காயம், இறுதியாக நறுக்கியது
- சால்
- மிளகு
- 4 சோள டார்ட்டிலாக்கள்
- அரைத்த செடார் சீஸ் 250 கிராம்
- கடுகு
- தக்காளியின் சில துண்டுகள்
தயாரிப்பு
ஒரு தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு வாணலியை சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தைப் போட்டு சிறிது சிறிதாக வதக்கவும். அது கிட்டத்தட்ட வதங்கியதும், மசாலா செய்த இறைச்சியைச் சேர்த்து வேக விடவும். அது கிட்டத்தட்ட தயாரானதும், இரண்டு தேக்கரண்டி தக்காளி சாஸைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் இன்னும் இரண்டு நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒதுக்கி விடுங்கள்.
ஒரு மேஜையில் சோள அப்பத்தை வைக்கவும். அவை ஒவ்வொன்றின் மேல் சில செடார் சீஸ் தெளிக்கவும்.
இறைச்சி கலவையில் ஒரு ஜோடி குவியல் தேக்கரண்டி சேர்த்து, மேலே சிறிது கடுகு தூவவும். உங்களிடம் அது கிடைத்ததும், அதன் மீது சில தக்காளி துண்டுகளை வைத்து, ஒவ்வொரு டார்ட்டிலாவையும் பர்ரிட்டோ போல உருட்டவும்.
அவை அனைத்தும் கூடியதும், அடுப்பை 180 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கி, சீஸ் உருகும் வரை 3-5 நிமிடங்களுக்கு பர்ரிட்டோவை சூடாக்கவும்.
நீங்கள் அவற்றை அனுபவிக்க வேண்டும்!
இவை மிகவும் எளிதானவை, மிகவும் சுவையானவை! உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இல்லாதபோது, எளிதாக எதையாவது விரும்பினால் மட்டுமே நீங்கள் ஒன்றாக வீச முடியும்… மற்றும் மலிவானது!
மகிழுங்கள்! மேலும் படித்ததற்கு நன்றி!