வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கெட்ச்அப், பாதுகாப்புகள் அல்லது வண்ணமயமாக்கல்கள் இல்லை

இந்த சுவையான கெட்ச்அப் போன்ற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளுடன் எங்கள் குழந்தைகள் வண்ணங்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகளின் நுகர்வு பற்றி நாம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை தொழில்துறை பயன்பாட்டிற்காக. இது எதிர்மாறாகத் தெரிந்தாலும், கெட்ச்அப் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்ட சாஸ்களில் ஒன்றாகும், இது பெரும்பாலும் தக்காளியால் ஆனது, மற்றும் சிறிய எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் பார்க்க வேண்டியது என்னவென்றால், நாங்கள் அதை சாப்பிடுகிறோம். பர்கர்கள் மற்றும் பொரியல் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட வேண்டிய உணவுகள் அல்ல.

படம்: டைனிபிக், லாவோஸ்டியூட்ரெரா


இதன் பிற சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்: குழந்தைகளுக்கான மெனுக்கள், Salsas