விளம்பர

லேசான பருப்பு

ஒரு பருப்பு குண்டு ஒரு கலோரி உணவாக இருக்க வேண்டியதில்லை. இதோ ஆதாரம். இன்றைய பருப்பு...

வெங்காயம் மற்றும் சிவப்பு மிளகு கொண்ட பருப்பு சாலட்

மிகவும் வெப்பமான நாட்களில் கூட இந்த பருப்பு வகைகளை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கும் வகையில் நாங்கள் ஒரு பருப்பு சாலட்டை தயார் செய்யப் போகிறோம்.

சோரிசோவுடன் தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளின் கலவை

ஒரு புதிய உணவை வீட்டில் ஆச்சரியப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? ருசிக்க தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளின் கலவையான சூடான ஒன்றை தயார் செய்வோம்...

காம்பாங்கோவுடன் பானை பீன்ஸ்

காம்பாங்கோவுடன் நல்ல ஜூடாக்களை தயார் செய்வதற்கு நேரம் எடுக்கும் என்பதை நாம் அறிவோம். ஆனால் நாம் அதை அமைக்கவில்லை என்றால் என்ன நடக்கும் ...

பருப்பு லாசக்னா

சிறியவர்கள் எங்களுக்கு நன்றி சொல்லும் பயனுள்ள செய்முறையுடன் நாங்கள் அங்கு செல்கிறோம். நம்மிடம் இருக்கும் பருப்பை உபயோகிப்போம்...